Karnın neden hamile gibi şişiyor olabilir?

Karın bölgesindeki şişkinlik hissi günlük yaşamı etkileyen yaygın bir şikayettir. Bu durum basit sindirim sorunlarından ciddi tıbbi durumlara kadar geniş bir yelpazede değerlendirilebilir. Şişkinliğin altında yatan nedenleri anlamak, doğru önlemleri almak ve gerektiğinde tıbbi destek almak önem taşır.

20 Kasım 2025

Karın Şişkinliğinin Yaygın Nedenleri


Karın bölgesinde hamilelik benzeri şişkinlik hissi birçok farklı nedenden kaynaklanabilir. İşte en sık görülen sebepler:

  • Gaz ve sindirim sorunları (hava yutma, lifli gıdalar, gaz yapan besinler)
  • Kabızlık
  • İrritabl bağırsak sendromu (IBS)
  • Gıda intoleransları (laktoz, gluten vb.)
  • Adet döngüsü ve hormonal değişiklikler
  • Ödem ve su tutulumu
  • Hızlı yemek yeme alışkanlığı
  • Stres ve anksiyete

Daha Ciddi Tıbbi Durumlar

Bazı durumlarda karın şişkinliği altta yatan tıbbi bir soruna işaret edebilir:

  • Yumurtalık kistleri
  • Rahim fibroidleri
  • Karın içi organ büyümeleri
  • Karaciğer veya dalak büyümesi
  • Asit (karında sıvı birikmesi)
  • Çölyak hastalığı
  • İnflamatuar bağırsak hastalıkları

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?

Aşağıdaki belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka doktora danışın:

  • Şişkinlik 1 haftadan uzun sürüyorsa
  • Şiddetli karın ağrısı varsa
  • İstenmeyen kilo kaybı eşlik ediyorsa
  • Dışkıda kan görülüyorsa
  • Yüksek ateş varsa
  • Kusma ve bulantı şikayetleri varsa

Önlemek İçin Neler Yapılabilir?


  • Yavaş yemek yiyin ve iyi çiğneyin
  • Gaz yapan besinleri sınırlayın
  • Düzenli egzersiz yapın
  • Yeterli su tüketin
  • Stres yönetimi teknikleri uygulayın
  • Yemek günlüğü tutarak tetikleyici gıdaları belirleyin

Unutmayın, bu bilgiler genel tavsiye niteliğindedir. Doğru teşhis ve tedavi için mutlaka bir sağlık uzmanına danışmalısınız.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Karın Ağrısı ve İshal
Karın Ağrısı ve İshal
Karın Ağrısı
Karın Ağrısı
Mide Bulantısı ve Kusma
Mide Bulantısı ve Kusma
Karın Ağrısına Neden Olabilecek Hastalıklar
Karın Ağrısına Neden Olabilecek Hastalıklar
Çocuklarda Karın Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi
Çocuklarda Karın Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi
;