Gaz sancısı, havanın yutulması mide gazının en büyük sebebidir. Her insan yemek yerken veya bir şeyler içerken bir miktar da olsa hava yutar. Hızlı ve çabuk yiyip içen, sigara içen, sakız çiğneyen ve uygun olmayan takma diş kullananlarda ise daha çok hava yutulur. Midede oluşan gazın önemli bir kısmı geğirme sonucu çıkarılır, geride kalan kısmı ise ince bağırsaklara gider ve burada çoğunlukla emilir, kalan az bir miktar ise kalın bağırsaklara gider ve makat yolu ile dışarı atılır.

Midede gaz oluşumu, mide asidinin bikarbonatla birleşip karışması sonucu karbondioksit gazı meydana getirir, fakat bu gazın belli bir kısmı ince bağırsaklarda emilir ve kalın bağırsağa kadar gidemez. İnsan vücut yapısı bazı karbonhidratları yani şeker, nişasta gibi ya da pek çok gıdada var olan lifleri ince bağırsaklardaki enzimlerin azlığı ya da yokluğu sebebi ile sindiremez. Bu sindirilmemiş gıdalar ince bağırsaklardan kalın bağırsağa gittiğinde, kalın bağırsaktaki normal flora diye bildiğimiz zararsız bakterilerce bozulmaya uğratılır ve karbondioksit, hidrojen ve bazı insanlarda metan gazı meydana gelir. En sonda bu gazlar anüs yoluyla vücut dışına atılırlar. Metan gazı meydana gelen insanların gaitaları suda yüzer.

Yapılan araştırmalarda bazı insanlarda neden metan gazı oluşup bazılarında ise oluşmadığını açıklayamamaktadır. Bir insanda gaz meydana getiren gıdalar başka bir insanda gaz oluşturmayabilir. Kalın bağırsaktaki bazı bakteriler diğer bakterilerin meydana getirdiği hidrojeni yakabilirler. Bu, vücuttaki iki tip bakteri miktarının da bazı insanlarda daha çok gaz oluşunu bizlere anlatabilir.

Bazı insanlar bağırsaklarda gaz meydana geldiğinde karın ağrısı duyabilirler. Gaz, kalın bağırsağın sol tarafında oluştuğunda kalp sıkışması duyulabilir. Kalp rahatsızlığı ile gaz sancısı karışabilir. Kalın bağırsağın sağ yönünde fazla gaz meydana geldiğinde ise safra kesesi ya da apandisitte meydana gelen ağrılara benzer ağrılar oluşur.

Yutulan havayı minimuma indirmek için:

Sonuç olarak, bilindiği gibi gaz sancısı ve şişkinlik şikayetleri basit hazımsızlık türünde olabileceği gibi, bazı enzim eksiklikleri, kanser, iltihaplanmalar gibi değişik birçok rahatsızlıktan da ortaya çıkabilir. Bu sebeple bu tip şikayeti olanlar, eğer şikayetleri süreklilik kazanıyorsa kesinlikle bir doktora başvurmalı, teşhis ve tedavilerinin doğru ve dikkatli bir şekilde yapılması sağlanmalıdır.